tisdag
Mycket rask morgonpromenad, 60 minuter.
Gym: Axlar (tungt), armar (lättare), 30 minuter intervaller på crosstrainern, balansbräda för fotlederna.
Idag ser jag fram emot Peter Lemarcs bok som jag vet att mamma köpt till mig i juleklapp.
Gym: Axlar (tungt), armar (lättare), 30 minuter intervaller på crosstrainern, balansbräda för fotlederna.
Idag ser jag fram emot Peter Lemarcs bok som jag vet att mamma köpt till mig i juleklapp.
Kommentarer
Trackback
